One〗、垫球重点掌握手型，步法，动作，手臂角度等，要循序渐进的进行教。传球重点在于手型、击球点、缓冲和协调用力等方面，多做诱导性练习。 Two〗、『3』『2』号位队员的肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后，以防发球砸在后脑。站好位后，哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，否则裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。气排球接球131站位131站位一般用于接力量较小的发球，或是保护一传接球较差的队员。 Three〗、准备姿势的练习可以结合视觉信号反应进行：在练习时，可以加入视觉信号反应的训练，如教练或队友给出手势或口令，球员迅速做出反应并调整准备姿势。聊了这么多，气排球的准备姿势是比赛中非常重要的基本技术其中一个。通过合理的准备姿势，球员可以更好地完成各种击球动作，进步比赛中的表现。 Four〗、垫球时，一定要下蹲，等球落到手上，再把球往上引，这样垫出来的球才会直和稳，不会偏掉。另外，垫球时，两手要放在额头上方接球，特别不能低于下巴，这样才能保证可以把球垫高。练习脚步移动非常重要。 One〗、幼儿园中班体育教案好玩的球篇1活动目标：幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。活动准备：皮球。活动经过：玩球。幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的技巧。让幼儿相互交流、进修各种玩球技巧。移球游戏。 Two〗、中班体育羊角球教案可以设计如下：教案一：玩羊角球教学目标：技能目标：通过羊角球游戏，提升幼儿的腿部力量和身体协调性。思考目标：培养幼儿的创新思考，鼓励他们在游戏中探索新的玩法。社交目标：增强幼儿的团队协作觉悟，通过集体活动培养他们的协作能力。 Three〗、教学目标培养幼儿兴趣：培养幼儿对羊角球的喜爱，激发幼儿参与体育活动的兴趣。锻炼身体协调性安宁衡感：通过羊角球游戏，锻炼幼儿的身体协调性安宁衡感。进步跳跃能力：引导幼儿进修基本的羊角球跳跃技巧，进步跳跃能力。教学准备羊角球：准备数量与幼儿人数相等的羊角球。 p> 位：发球队员（可兼顾中路进攻）。4号位：主攻队员。3号位：主二传。5号位：副二传（接应二传）。气排球发球站位发球时，轮转到1号位的队员负责发球。发球时需注意：4『3』『2』号位队员的肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后，以防发球砸在后脑。 球找薄弱环节。盯着对方接球最差的人发，或者专打前后场结合部，这种球很容易直接得分或破坏一传。轻吊球最实用。看到对方站位靠后时，轻轻把球吊到三米线附近，很多人反应不过来。注意要控制好力度，别出界。快攻打时刻差。二传到位后立刻快推，趁对方拦网没形成时下手。 先，气排球的入场站位基本分为1号位的发球队员，兼顾中路进攻；4号位为主攻队员；3号位为主二传；5号位一般为副二传或接应二传。发球时，站位需注意：4『3』『2』号位队员肩距不宜小于50CM，手不应高于肩，可十指交叉抱于头后，以避免发球砸在后脑，保护自身。 人制气排球的制度与打法图解包括下面内容多少要点：站位：比赛时，每队应有5名场上队员，采用前三后二的站位方式。比赛初始，由一号位队员发球。每得分一次，队员按顺时针路线调整站位。连续得分时同样进行转位，并且轮换发球权。后排制度：后排队员不得参与拦网，也不能越过分界线进行进攻。 位是气排球比赛的关键。一般情况下，1号位是发球手，兼备中路进攻能力；4号位为主攻手，负责进攻；3号位为主二传手，负责传球；5号位多为副二传或接应二传，负责接应和防守。发球时，1号位队员负责将球发给对方。 传手：二传手是气排球比赛中最重要的位置其中一个，他需要在场上掌握全局，负责组织进攻和防守。二传手需要有非常出色的传球技术和战术觉悟，能够快速反应和做出正确的决策。顺带提一嘴，二传手还需要有强大的心理素质，能够在比赛中承受巨大的压力。 One〗、发球战术：-发球至对方二传手较远的位置，当二传手站在两边时。-寻找对方空位发球，如两名球员之间的空隙。-针对对方接球技术较弱的球员发球。-对方前阵压线时，发球至后场；反之，则发前场。-针对对方主攻手发球，尤其是那些进攻力量较弱的手。-发球至对方4号位和5号位的左手直线球。 Two〗、集体战术和个人技术要完美结合：集体战术包括集体进攻战术和集体防守战术，而个人技术则包括发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守等。在实战中，要把个人技术和集体战术做到有机结合，相辅相成。个人技术只有完美地融入到集体战术中才能发挥更大威力。 Three〗、气排球比赛中常用的技巧：交叉进攻、梯次进攻、立体进攻。交叉进攻：一个队员作快球掩护，另一个队员与其交叉换位扣球，如前交叉进攻。梯次进攻：一个队员作快球掩护，另一个队员在其身后扣距进攻线稍远的半高球。
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