瘦二十斤有多大变化
减重二十斤后，可能会发现戒指变得宽松，手表佩戴起来不再紧绷，这些都是手部外观变化的体现。 手部肌肉的强度和灵活性会受到体重变化的影响。增重期间，手的肌肉适应了额外的重量；减重时，如果不进行相应的锻炼，手可能会感觉更加虚弱。 减肥经过中，由于能量消耗和营养摄入的不平衡，可能会导致手部关节疼痛。
减肥20斤，容貌的变化可谓巨大。 从120斤到100斤的转变，不仅仅是体重的减少，更是对健壮、外貌和心态的全面调整。 我身高158厘米时体重达到了130斤，那时的我仿佛成了150斤的大胖子，下巴线条模糊，形象大打折扣。 觉悟到难题的严重性后，我开始着手改变。
当你瘦了二十斤后，会发现你的手指更加纤细了。手指变细是由于当你减少体重时，全身的脂肪也随之减少。手指是身体最细的部位其中一个，因此它们很容易显示出身体减少脂肪的变化。当手指变细时，你会发现你的戒指变得宽松了，手表也不再 绷了。除了手指变细外，减肥还可能对手的其他部位产生影响。
如果一个人的身材已经比较匀称，只是面部有些丰满，减重20斤后，面部的轮廓线条可能会变得更加清晰。 对于本来就不是很胖的人来说，如果能再减重20斤，可能会显得过于消瘦，甚至给人一种皮包骨的感觉。通过合理运动，即使体重减轻，也可以让身体看起来更加强健。追求健壮比过分关注脸部细节重要。
体重减轻20斤后，身体感觉明显变轻，日常活动更加轻松，例如走路和跑步都变得更加容易。 腰围显著缩小，一般减少3至7寸，以前穿不进去的衣服现在都能轻松驾驭。
减肥会造成声音变化吗,减肥对声音没有明显的变化
贾玲减肥后声音不会变。下面内容是具体分析：声音产生机制：声音是由声带的振动产生的，声带的振动频率决定了声音的音调。减肥经过中，并未对声带结构或振动方式产生直接影响，因此声音的基本特征如音调和音色，通常不会因减肥而改变。
人的体重减轻确实可能对声音产生一定影响，这种变化取决于个体肥胖的程度。 极度肥胖的人，其声音可能由于声带的脂肪积累而受到较大影响。然而，这种影响通常不会特别显著。 减肥后，大多数人会注意到自己的声音有所变化，但这种变化往往并不特别明显。
胖子瘦下来声音一般不会发生变化。由于声音的产生主要与声带有关，而胖瘦的改变主要影响身体的脂肪和肌肉层，并不会直接影响于声带。 瘦身经过中，身体去除的是脂肪组织，但这并不会对声带造成影响。因此，即使体重减轻，声音的音色、音调通常保持不变。
胖子瘦下来声音一般是不会再变的，胖瘦主要的区别是在肌肉上面，声音是不会出现变化的。胖子瘦下来之后主要是将身体当中一些脂肪组织去除掉了，然而不会对声带造成任何影响，因此声音也不会改变。
韩红的实力是大家有目共睹的，怎么可能由于减肥情形声音就会变差呢？这种事务是不可能发生的，我们韩红的实力一直都是在线的，也是她这么多年，辛苦训练的结局。
男生瘦20斤变化大吗
男生减重20斤会经历显著的身体和心理变化。 坚持运动是健壮减肥的关键，同时应避免盲目节食。 减重后的自己会感受到焕然一新的自我，身心健壮情形也会有所提升。
综合以上：节食减肥不可取，追求一个月瘦15-20斤，不仅会丢掉一些肌肉，同时紊乱内分泌，最糟糕的情况就是越减越肥。
自身基数并不大，减肥在20斤以内，对于声音不会有改变。由于运动的目的是可以让脂肪去除，从而让身体变得更加苗条，基数非常小的情况下，脂肪对于颈部的影响也会小，因此不会产生明显的变化。
由于基数太大。男生的话，65+kg和75+kg是两个截然不同的吨位。175-480+身高配65+kg体重是完美体重，瘦削却不瘦弱。因此瘦10kg很明显。而75kg及以上则不论身高，是壮汉体重。瘦20斤则不太明显。同理，对女生而言，100斤前后一个坎。
开头来说这个来讲的话，是毋庸置疑的。根据本人亲身减肥20斤的经历来看，效果还是很明显的，身型小了一圈，脸小了一圈，两上的棱角也出现了。之前穿上特别显肚子的衣服，现在穿上基本上也看不出来了。尤其是肚子和大腿屁股部分，整个人也会显得很挺拔。
会有一些变化，然而变化不会很大，毕竟只是减20斤，如果你原来很胖，再减重比较多，那就会在外貌上有很大变化的。74米150斤有点小胖，可以减减。
男生1.72米从155斤减到125斤外貌和身材变化大吗?
1、一个身高72米的男生，体重从155斤减至125斤，他的外貌和身材将会经历显著的变化。 这样的体重下降，将使得这位男生显得更加苗条和健美。 体型的转变很可能会对他的心情产生积极影响，让他变得更加开朗和充满活力。
2、身高72米的男生，体重从155斤减少到125斤，外貌和身材会发生显著变化。 体重的减少，使得他显得更加苗条和健美。 体型的改变也会带来心情的改善，让他变得开朗和精力充沛。
3、会，一个身高72米的男生，体重由原来的155斤减到125斤，一下子就减去30斤，外貌和身材会发生很大的变化，会变得苗条而健美，心情开朗，灵魂显烁。
我原来210为什么瘦了20斤感觉还是不是特别明显,别人都不怎么看的出来…
由于基数太大。男生的话，65+kg和75+kg是两个截然不同的吨位。175-480+身高配65+kg体重是完美体重，瘦削却不瘦弱。因此瘦10kg很明显。而75kg及以上则不论身高，是壮汉体重。瘦20斤则不太明显。同理，对女生而言，100斤前后一个坎。下面内容的，身高在150-160之间叫萌妹子，身高161-170之间的叫女神，170以上叫女汉子。
身高66米，体重210斤的人减掉了20斤体重，变化并不明显。 对于身高66米的人来说，正常的体重范围大约是女生110斤左右，男生大约120斤。
你减了几十斤的重量却没有在外表上显露出来，很有可能是由于你的减肥技巧不对。要知道，我们的体重就是由脂肪、肌肉、骨骼、水分这些构成的，水分占了大概百分之六七十呢。减肥的目标就是减少脂肪，留住肌肉、或者适当增加肌肉，保持水分平衡。
第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评一个资深的减肥业余爱慕者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。在瘦了60斤以后，趣评整个人都变了灵魂情形。
